hu.llcitycouncil.org
Hogyan kell

Hogyan főzzünk csodálatos bazsalikomos tonhal salátát, olyan egészséges

Hogyan főzzünk csodálatos bazsalikomos tonhal salátát, olyan egészséges



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Távolítsa el a leveleket a tálból vagy turmixgépbe tett szárról

Adjunk hozzá 4 evőkanál olívaolajat

6 szardella filét és adjunk hozzá egy kis vizet

Turmixold össze simára

Az öntet 40% -a félretéve

Az öntet többi részéhez adjunk hozzá 1 evőkanál forró mustárt és ugyanannyi mézet

Keverje össze jól

Helyezze a lemezt 40% öntettel egy tálra, vágjon római salátát és tegye a lemez köré

Cook zöld volt kevés sóval

Vegyünk egy kis öntetet a tányérról, és dörzsöljük bele a halakat

Grillezzen egy kis kenyeret (savanyú tésztás kenyeret és német teljes kiőrlésű kenyeret használok), használjon bármilyen szeretetet: ne tegyen olajat

Amikor a zöld szín kész, keverje össze a bazsalikommal és a mustárral, és adjon hozzá jó minőségű paradicsomot

Keverjük össze

Grill tonhal (kb. 1,5 perc mindkét oldalon) Adtam hozzá egy pisztrángot, mert nem volt elég tonhalam, és éhes voltam :)))

Helyezze a zöldbab salátát a saláta fölé, törjön össze egy kis kenyeret és tegye köré

Helyezzen halat a bazsalikomos öntet tetejére

.... Csodálatos könnyű étel, amelyet megoszthat barátaival

Utolsó kép :)))


Nézd meg a videót: Pesztós-tonhalas babsaláta lepénykenyérrel